Tatiton82's Journal, 02 Nov 21

Omelete de janta hoje

View Diet Calendar, 02 November 2021:
1665 kcal Fat: 74.94g | Prot: 133.50g | Carbs: 101.86g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Bovmeat Almôndega de Carne Bovina, Pepino Japonês, Subway Tomate, Repolho-Roxo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Italac Creme de Leite, Qualitá Tomate Cereja, Piracanjuba Queijo Mussarela , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Frango Desfiado, Ovo. Snacks/Other: Ragazzo Bolinho de Carne, Guarany Pão de Forma, Piracanjuba Queijo Mussarela , Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Mamão Papaia, Lacta Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. more...
2815 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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