Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 87.07g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Сырная Долина Сыр Маасдам, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Pasta Mania Рожки Отварные. Lunch: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Печень в сливках. Dinner: Sobranie Финиксы, Печень в сливках, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Snacks/Other: Альпен Гольд Десерт Ореховый Торт, Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Альпен Гольд Десерт Ореховый Торт, Компот. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunnatka92's Weight History
|