|
Обед 460 ккал: - суп 🍲 с идейкой + сухарики - чай ☕️ с протеиновой картошкой 🥔
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 93.04g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Сыр Голландский, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Lunch: Кофе, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Простоквашино Творог 2%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Картофельное Пюре, Простоквашино Творог 2%, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Лента Перец Фаршированный. Snacks/Other: Лента Яблоко, Мандарины, Седьмой континент Хурма. more...
|
|
 Comments
Какой супчик замечательный))))
02 Nov 21 by member: bahanya134
|
02 Nov 21 by member: Наташа300
|
Оооо,👍🤗 а я что-то сегодня ухи сварила с пшеном на ужин😉
02 Nov 21 by member: nechaevat
|
А мы в обед часто готовим жидкое блюдо 🤗
02 Nov 21 by member: Наташа300
|
Подскажите пожалуйста, где вы покупаете протеиновые картошки? Или сами делаете?
02 Nov 21 by member: eg39
|
eg39, сама делаю. Рецепт есть под предыдущим фото 🤗
02 Nov 21 by member: Наташа300
|
Спасибо обязательно посмотрю 🌺
02 Nov 21 by member: eg39
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|