Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
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65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2021:
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2260 kcal
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Fat: 71.08g | Prot: 147.10g | Carbs: 253.48g.
Breakfast: Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Lunch: Zespri Kiwi Green, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Prima Ketchup Cero, Brillante Arroz Blanco Cocido, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). Dinner: Melón, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (Fresco), Boniato, Caladero Filete de Dorada. Snacks/Other: Hacendado +Proteínas Batido Plátano, Harimsa Harina Integral de Avena, Canela, Hacendado Leche Desnatada. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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