Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 82.73g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Ананас, Президент Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Lindt 100% Cocoa, Семушка Ореховая Смесь. Lunch: Ананас, Гречка Отварная, Кулинариум Куриный Шашлык, Чабрец Салат Ачик-Чук из Бакинских Томатов. Dinner: Ананас. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Doppel Herz Омега-3, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginnimaxi's Weight History
|