Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
3627 kcal
|
Fat: 173.23g | Prot: 244.58g | Carbs: 263.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Куриные Грудки. Dinner: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мёд, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Белый Хлеб, Эко Сосиски. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|