Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 60.28g | Carbs: 243.58g.
Breakfast: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Вьетконг Сушёные Бананы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Манная Крупа, Econutrena Сухое Кокосовое Молоко, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Lunch: Лента Грецкий Орех Очищенный, Ого Хлебцы Кукурузные, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки, Свекла Вареная, Слобода Масло Растительное, Укроп, Котлета Куриная на Пару, Огурец (без Кожуры). Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Белая Зимняя Тыква, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (без Кожуры), Cirio Масло Оливковое, Просто Каша Пшеничная. Snacks/Other: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Sula Леденцы, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Natty's Тропический Кешьюкрем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|