Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1853 kcal
|
Fat: 112.92g | Prot: 93.73g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Семенишна Сметана 30%, Клинский Мясокомбинат Окорок Чёрный Кабан, Белый Хлеб. Lunch: SPAR Пирог с Курицей и Грибами. Dinner: Холодец. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|