sevmuskuz's Journal, 01 Nov 21

Akşam

View Diet Calendar, 01 November 2021:
1012 kcal Fat: 35.43g | Prot: 50.24g | Carbs: 130.76g.   Breakfast: Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Domatesler, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Namet Hindi Füme, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Lunch: Antep Fıstığı, Fındık, Badem, Leblebi, Armut. Dinner: Nane, Salatalık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Limon Suyu, Domatesler, Barilla Tam Bugday Makarna , Tikveşli Krema, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Other: Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt, Burch Karabuğday Patlağı , Tadım Kuru Kayısı. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
1 kase de cacık  
01 Nov 21 by member: sevmuskuz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sevmuskuz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.