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View Diet Calendar, 01 November 2021:
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1110 kcal
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Fat: 35.47g | Prot: 56.16g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Lunch: Seara Linguiça de Pernil , Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Other: Banana Caturra, Nutry Aveia em Flocos Finos, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango. more...
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3342 kcal
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Exercise:
funcional - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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@renatinhah1's Weight History
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