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Ontem eu chutei o balde … Dá uma sensação de tristeza … Mas enfim, ontem foi ontem , bora lá buscar o balde 🙌🙌 Boa semana a todos
View Diet Calendar, 01 November 2021:
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1405 kcal
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Fat: 60.34g | Prot: 85.67g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Madero Legumes na Manteiga , Bistrot Fitness Filé Mignon Ao Molho Funghi, Max Titanium L-Glutamina, Dolce Gusto Café com Leite , Lacta Chocolate Ao Leite, Dolce Gusto Café com Leite . Lunch: Arroz Selvagem (Cozido), Lucco Fit Strogonoff de Carne, Quaker Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Nescafé Café com Leite. Dinner: Spoleto Molho Funghi. more...
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2361 kcal
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Exercise:
Muay Thai - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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