Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 105.44g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Goodwine Спельтовый Хлеб , Aro Лосось Слабосоленый , Almette Творожный Сыр, Яичный Белок, Яичный Белок. Lunch: Галя Балувана Голубцы с Телятиной и Говядиной , Куриная Отбивная. Dinner: Гречка Отварная, Премія Броколі, President Творог 5%. Snacks/Other: President Творог 5%, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivantsivok's Weight History
|