Zhanara.mussina's Journal, 01 Nov 21


View Diet Calendar, 01 November 2021:
1345 kcal Fat: 35.50g | Prot: 67.55g | Carbs: 202.82g.   Breakfast: Сухие Семена Чиа, Сахар, Банан, Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое), Фундук, Гречневая Каша с Молоком, Корица. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кофе (Растворимое), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Dinner: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Other: Морковь. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zhanara.mussina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.