Обед- перловка отварная, грудинка отварная,огурец и помидорка
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 101.84g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Гречка, Свинина Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Увелка Перловка. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Жаркое из Свинины, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. more...
|
|
2571 kcal
|
Exercise:
ходьба до работы - 20 minutes, работа - 12 hours, Resting - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|