|
Кто-нибудь пользуется весами с жироанализатором?
Меня с одной стороны приятно удивил процент жира ниже ожидаемого (16,5% вместо 19-20%), но с другой - не знаю насколько можно доверять этой цифре. Я понимаю что точность у них плюс-минус бесконечность. Я планировал их использовать для отслеживания не самого процента, а динамики, но вот теперь не уверен и в этом.
Дело в том что перед взвешиванием нужно ввести рост и возраст. Так вот, при моих параметрах встала на весы супруга. Показали 2%, это даже не смешно.
Они вообще хоть что-то измеряют или тупо по формуле считают типа рост минус 100 с поправкой на возраст?
|
2524 kcal
|
Fat: 116.87g | Prot: 201.01g | Carbs: 171.30g.
Breakfast: Ностальгия Сырок Глазированный, Сливочное Масло, Сваля Сыр Литовский 45%, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Lunch: Жареное Яйцо, Добрый Томатный Сок, Бифштекс, Гречка, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Консервированный Лосось. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Протеин, Hy-Top Паста Арахисовая. more...
|
|
2428 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
18 Aug 14 by member: Coupe de Grace
|
Из соседнего топика: Процент жира
Конечно, если у вас есть возможность контролировать этот параметр, то это очень показательно. Но мало кому доступны точные методы (DEXA скан, не говоря уже про подводное взвешивание), качественно провести калиперометрию тоже умеет далеко не каждый специалист. Всякие домашние весы с биоимпедантным анализом — попадание пальцем в небо.
18 Aug 14 by member: Coupe de Grace
|
надо будет попробовать ведро воды взвесить )) или где бы найти кусок сала кило на 10 и выдать его за 5-летнего ребенка? ))
18 Aug 14 by member: Serhi9
|
Вот вот... зря бабло только потратил...
18 Aug 14 by member: Coupe de Grace
|
можно попробовать
http://www.hudeika.ru/calc_zhir1.html
там еще парочка есть
18 Aug 14 by member: kelentsi
|
А прикинь, тебе весы выдадут :"Нахрена на мне сало (ведро воды) взвешиваешь, гад? Не буду твой жир больше считать!")))))))))) Шибко умные весы однако))))))
18 Aug 14 by member: Coupe de Grace
|
веду съем парметров по этим весам с 17.09.2013
до 11% думаю еще показывали правду. после 04.2014 в среднем показывают 6% последние три месяца 3-4% жира. если б я их сам покупал - давно одел бы на голову продавану. а так ржу и продолжаю наблюдения. хочу купить калипер, встретить не могу только
18 Aug 14 by member: iTUman
|
ITUman, ну мне в целом все равно какую он мне цифру нарисует, хоть 10%, хоть 45%. По ощущениям, изменение процента по весам совпадало с потерей жира? Думаю с вашим опытом вы примерно понимаете что эта неделя явно прошла не так, вес упал больше за счет мышц или воды чем жира, в весы продолжают тупо показывать снижение процента жира. Или не заморачивались?
18 Aug 14 by member: Serhi9
|
я не уверен что у меня 2% жира на сегодняшнее утро.
говорю ж тебе - врать стали. я предполагаю, что эти весы устроены следующим образом (наподобе экспозамера фотоаппарата) т.е. существует огромная база снятых показателей с людей разного роста, веса и среднестатических сопротивлений (в том числе поэтому мои весы еще спрашивают атлет ли я или нет). снимая твои параметры они тупо сравнивают по таблице все данные и примерно подбирают ответы. чем больше и разнообразнее база тем ответы могут быть точнее, однако я так же предполагаю, что процент людей с которых они снимали показания может разниться например жирдяет с 30% там будет 60%, с 25-до 15% будет 25%, а худыщей меньше..поэтому статистика может врать.
18 Aug 14 by member: iTUman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|