AnnFirst's Journal, 01 Nov 21

Доброе утро🐥

Завтрак:
1️⃣тост - хлеб + авокадо + яйцо + 🌱
2️⃣тост - хлеб + кешью паста + банан + мёд + корица

---

1696 kcal

Fat: 87.10g | Prot: 71.97g | Carbs: 159.98g.   Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, Банан, Beehive Мёд Соняшниковий, Aumi Кешью Паста, Київхліб Супер Тост З Висівками. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гранола, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кленовый Сироп, Hi Snack Кокосовые Чипсы, Банан, Spell Солёная Карамель, Банановое Мороженое, Тыквенные Семечки, Бельгийские Вафли. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Лук, Вареное Яйцо, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Премия Масло Льняное, Наша Ряба Филе Куриное , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...