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Morgen dann 80kg Radtour - hälftig mit der Firma im Umland von Berlin. Die Wetterprognose stimmt leicht optimistisch. Und mein (Sport-)gewissen hellt sich auf. :)
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1941 kcal
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Fat: 64.99g | Prot: 71.96g | Carbs: 270.67g.
Breakfast: Erdnussbutter, REWE 4 Krusti Brötchen. Lunch: Banane, Backfactory Kürbiskernbrötchen, Viva Vital Grana Padano Salat. Dinner: Wiltmann Zwiebelwurst, Gutes Land Gouda, HP Original BBQ Sauce, Gutfried Geflügelwurst, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Bäckerkrönung Malzkornbrot. Snacks/Other: Äpfel. more...
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2415 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour and 1 minute, Resting - 5 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hälftig? Nur die sportliche Hälfte?
18 Aug 14 by member: Cocktailnase
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hihi, ne. nur die hälfte der kilometer MIT firma. die andere allein. aber ich gebe zu, das konnte man jetzt falsch verstehen :D
18 Aug 14 by member: xyzzzzzz
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Hätte mich eher gewundert, wenn so viele überhaupt 80km schaffen würden. Die schnaufen doch sicher schon wegen der 40km ;-)
18 Aug 14 by member: Cocktailnase
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ja klar. speziell ein etwas älterer herr, der nicht mal ein fahrrad hat. unsere prognose für morgen: 20km/h gegenwind. ich vermute, das wird eine bummelfahrt.
18 Aug 14 by member: xyzzzzzz
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Kannst die anderen 40km dann ja Gas geben :-)
18 Aug 14 by member: Cocktailnase
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na, mal gucken. fahre sonst nur so um die 34km, wenn ich zur arbeit radle. ich werd mir meine puste einteilen. ;)
18 Aug 14 by member: xyzzzzzz
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