Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 90.16g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Лента Дорадо Запечённая , Красное Яблоко, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Манго, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|