|
дожор 2 дня был
|
66.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 86.23g | Prot: 96.34g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Cheese Life Сулугуни, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Том Протеиновая Арахисовая Паста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеночный рулет, АТБ Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Куриный заливной пирог, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|