Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1976 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 129.17g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Аморе Форель, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Ашан Апельсин , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Heinz Фасоль Белая Консервированная . Dinner: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Голден Яблоко , Fol Epi Сыр Classic Smooth&Nutty, Просекко, Оливки, Салат Свежий с Сельдереем, Мясо Есть Стейк Филе-Миньон. Snacks/Other: Skittles Фрукты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|