Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1831 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 76.78g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Мегамарт Авокадо, Чай Несладкий, Norven Форель Слабосоленая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб тыквенный, Вареное Яйцо, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Ашан Хурма, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Соленые Огурцы с Укропом, Икра кабачковая, Курица Вареная, Главсуп Рассольник с Курицей, Хлеб тыквенный. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, ВкусВилл Капуста Квашеная, Лента Яблоко, Чай Несладкий, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Сардельки свино-говяжьи. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Классический с Крошкой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино, Чай Несладкий, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|