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그제 많이 먹은 결과인지 어제는 운동 컨디션이 유독 좋았다. 안개가 껴서 조깅하기에도 좋았다.
View Diet Calendar, 01 November 2021:
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785 kcal
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Fat: 18.28g | Prot: 72.47g | Carbs: 77.36g.
Lunch: 김코치 프로틴 통밀빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Dinner: 211013고기볶음밥, 211101 오이피클, 211101 적채사라다, 211101 시금치 나물, 풀무원 황태계란 북어국, 새우. more...
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