Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2369 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 62.70g | Carbs: 329.18g.
Breakfast: Пирог с тыквой и фаршем, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Магнит Банан. Lunch: Яблоко Зеленое, Глобус Чизкейк с Фруктами, Глобус Набор Восторг. Dinner: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Snacks/Other: Глобус Конфета Река Молока, KDV Батончик BONTIME со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|