Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2240 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 334.40g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вкуснов Сельдь Филе по-Пекински, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Doppel Herz Омега-3, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|