|
как-то так вышло, что завтрак сегодня не случился. но зато обед вышел на славу, очень вкусно, люблю тушеную капусту. сегодня задумалась о том, что люблю многие полезные и не калорийные продукты. откуда же тогда вес?! кто жрал конфеты и колбасу с майонезом?
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 59.59g | Carbs: 230.39g.
Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Рис Вареный. Dinner: Яблочный Пирог, Сметана 15%, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Белый Хлеб. more...
|
|
 Comments
Самое обидное, что куча лишнего вес не от еды, которая нравится, а от регулярной еды так себе или вообще никакой. Ну и от ПП - тысяекалорийных салатов с маслом и орешков.
31 Oct 21 by member: adash78
|
pushok444, так вот🤷 сколько было этих бутербродов по-быстрому, шоколада вприкуску с кофе, всяких снеков за компанию. Я и сейчас всё это могу съесть, но осознанно и понемногу. Хотя некоторые продукты есть перестала, но только потому, что невкусно стало - майонез, например.
31 Oct 21 by member: Хихидна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|