Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 40.72g | Carbs: 179.29g.
Breakfast: Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Jabłko, Pilos Skyr Jagoda, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych. Lunch: Favorina Ciastka Korzenne, Odchudzony piernik pomidorowy, Kinder Bueno. Dinner: Tesco Tomato Passata, Czerwona Papryka, Cukinia, Cebule, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . Snacks/Other: Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Półsłodkie Cukierkie Czekoladowe, Biedronka Banan, Pilos Napój Owsiany Bio, McDonald's McFlurry Lion. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JustynaK98's Weight History
|