Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
2725 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 88.33g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Томатный Соус, Яйцо, Колбаса, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макфа Спагетти Отварные, Сахар, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Курица Вареная, Томатный Соус. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Селедка под Шубой, Martini Шампанское Брют. Snacks/Other: Водка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|