Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 72.58g | Carbs: 96.72g.
Breakfast: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Прага. Lunch: Зеленый Чай, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Зеленый Чай. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|