mako710's Journal, 31 Oct 21


View Diet Calendar, 31 October 2021:
948 kcal Fat: 36.16g | Prot: 78.10g | Carbs: 83.54g.   Breakfast: めかぶ, 豆腐, ふじっ子 ひじき煮, 卵焼き, ライフ オニオンサラダ, ローソンセレクト 子持ちししゃも, 味噌汁, 玄米ごはん, サラダクラブ 人参サラダ. Lunch: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Dinner: ライフ オニオンサラダ, ライフ 糸こんにゃく, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 明太子. more...
32 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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