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View Diet Calendar, 30 October 2021:
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1828 kcal
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Fat: 75.26g | Prot: 206.90g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Piracanjuba Queijo Mussarela , Tomates Cereja, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bom Sabor Azeite de Oliva, Subway Cebola, Ovo. Lunch: Repolho-Roxo, Brócolis, Pepino Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Camarão Empanado Frito, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Snacks/Other: Ceviche, Piracanjuba Queijo Mussarela , Vapza Peito de Frango Desfiado, Seara Peito de Peru, Ovo, Pringles Pringles Creme e Cebola, Uvas, Danone Yopro 15G High Protein Morango. more...
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2760 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Tatiton82's Weight History
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