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Überlege ernsthaft 2 Tage zu fasten, um den "Fluch" zu brechen 🤣🙈
Wünsche euch einen tollen Samstag🍁💙
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90.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 October 2021:
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1666 kcal
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Fat: 79.70g | Prot: 48.59g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost, Tee, Milch 1,5%. Lunch: Lätta Halbfettmargarine, Stutenkerl, Tee, Milch 1,5%. Dinner: Maredo Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Other: Pom-Bär Original, Edeka Vollmilch Baumkuchen, Kinder Country, Kinder Bueno, Merci Petits Winter Mandel, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. more...
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2342 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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 Comments
Das hab ich auch schon gemacht. Tat meinen Körper richtig gut. Mache das zwischendurch immer mal wieder, aber nur mit 36 Stunden fasten. Hauptsache man hört drauf was der Körper braucht. :) Viel Erfolg
30 Oct 21 by member: Katarina68
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Einfach Mal ausprobieren 👍
30 Oct 21 by member: fretli
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_Feline_'s Weight History
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