|
чот даже это волшебное зеркало, в котором я завсегда худая, не спасает ситуацию.... не, я конечно не жирная. тем более, что мышечки везде просматриваются невооруженным взглядом. просто для меня недостаточно худая. быть "нормальной" не моя тема
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
944 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 93.09g | Carbs: 39.35g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щи монстырские. Dinner: Елисей Шаурма с Курицей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
|
1637 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 20 minutes, Sitting - 3 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Как я Вас понимаю)) я для всех тоже худая, но не для себя))
31 Oct 21 by member: В.Людмила
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|