ArtikaDevi009's Journal, 30 Oct 21

16,36 protein dan 10,6 serat

View Diet Calendar, 30 October 2021:
1412 kcal Fat: 39.13g | Prot: 71.78g | Carbs: 198.76g.   Breakfast: Ikan Asin, HiLo Active Vanilla, Kacang Hijau Dimasak. Lunch: Sambal Goreng, Terung Dimasak, Terong Balado, Ikan Asin, Nasi Putih. Dinner: Keripik Singkong, Keju Cheddar, Singkong Goreng, Labu Siam, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Kemangi, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Elle & Vire Plain Sweet Yogurt. Snacks/Other: Pisang. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
brp kalori kak? 
30 Oct 21 by member: Ditbela
354 kalori kak 
30 Oct 21 by member: ArtikaDevi009

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ArtikaDevi009's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.