|
aos poucos vamos conseguindo. comprei uma balança para pesar os alimentos, não vejo a hora de chegar.
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 13.05g | Prot: 64.53g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: Rancheiro Rosquinha de Coco, Elegê Leite UHT Desnatado, Café. Lunch: Melancia, Melancia. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bauducco Torrada Integral Novo Formato. more...
|
|
 Comments
Bom dia, te garanto que vai mudar sua vida. Vai te ajudar muito 🙂. No começo a família faz piada, depois acostuma . Conheço uma família Canuto em MG. São pessoas fantásticas.
30 Oct 21 by member: ROSA 1996
|
Obrigada. Estamos por toda parte rsrs
30 Oct 21 by member: @Aliciane_Canuto
|
também comprei uma balança ansiosa para chegar tbm
30 Oct 21 by member: julyannazimmer
|
comprei uma balança,chego hj,fui pensar 250 gramas de carboidratos achei muito
30 Oct 21 by member: maluferreira.la
|
comprei a balança faz 2 semanas mas só começei a usar quarta feira até hoje sáb está tudo dentro das regras, mas está levando muito tempo para eu contar os macros esse site é confiável porque até o momento é unico que eu encontro todos os alimentos p pesar.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Aliciane_Canuto's Weight History
|