Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
94.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
850 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 90.65g | Carbs: 50.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Жаркое из Свинины (Постное). Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KOCMOHABT@'s Weight History
|