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View Diet Calendar, 29 October 2021:
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1438 kcal
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Fat: 67.41g | Prot: 84.26g | Carbs: 123.24g.
Lunch: Hortifruti Cebola Roxa, Cenouras, Tomates, Brócolis Chineses (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Cebolas, Bacon, Ovo Cozido, Brócolis Chineses (Cozido), Hortifruti Cebola Roxa, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Extra Pão de Cará , Café com Açúcar, Finabel Manteiga , Pão Francês sem Miolo. more...
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2480 kcal
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Exercise:
Zumba - 12 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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FgMenezes's Weight History
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