borissokol's Journal, 29 Oct 21


View Diet Calendar, 29 October 2021:
2248 kcal Fat: 102.24g | Prot: 152.88g | Carbs: 184.22g.   Breakfast: Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Грабли Суп Лапша Куриный, Говядина Отварная. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Хурма, Фундук Фундук, Ржаной Хлеб, Monini Оливковое Масло, Базилик, Arla Сыр Натура Light, Помидор Сливка. more...
2218 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


borissokol's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.