Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
78 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
798 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 40.90g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Eco Botanica Зефир, Белебеевский Сыр 45%, Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода. Lunch: Курага, La Pina Арахисовая Паста, Eco Botanica Зефир, Цикорий с Молоком, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|