|
доброе утро! завтрак 266 ккал - творожный омлет с сыром 30%, с зерновым хоебушком и помидоркой, кофе с миндальным молоком.
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 92.51g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Barista Миндальное Молоко, Сарафаново Кефир 1,5%, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Аладушкин Багет Зерновой, Молочная Станция Творог 1,8%, Яйцо. Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Горчица, Станция Молочная Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Roi Thai Кокосовое Масло, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. more...
|
|
 Comments
Девочки , мальчики 🤴🏻👸🏻(🔞18+ ), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89601783010 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
29 Oct 21 by member: bdndjdj1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|