|
Лавашик весь 270 гр,а калорий всего 250.Красота!перекус после работы под кофеек заварной...
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 84.50g | Carbs: 205.49g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Куриное Филе, Пшеничная Каша, Борщ. Dinner: Вязанка Сосиски Молокуши, Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Зерница Лаваш Армянский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыр Российский. Snacks/Other: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Альпенгурт Йогурт 1,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суздальский Молочный Завод Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зерница Лаваш Армянский. more...
|
|
 Comments
Внутри ветчина индейки, которую наверно всё худеющие знают 😜, огурец, помидор, лук, морковка самодельная корейская, чуть кетчупа и вместо мазика типа мягкий сырочек, или как его назвать, не знаю. То, что отцедивается из замороженного кефира. Прикольный универсальный продукт. Буду однозначно готовить ещё (ну чего там готовить, заморозить кефира пачку, и вытащить его😜)
28 Oct 21 by member: Еленка (и Еда)
|
Не знала про кефир,интересно!
28 Oct 21 by member: elena241596
|
тоже так сделала с кефиром, показалось, что просто получилась сметана)
28 Oct 21 by member: ReginaBely
|
Надо еще попробовать в сметану сок лимона,процедить и придавить,пишут сыр творожный будет!
28 Oct 21 by member: elena241596
|
elena241596, вот я как раз об этом думала сегодня 😊
29 Oct 21 by member: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|