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👊🏾✔️
View Diet Calendar, 28 October 2021:
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2766 kcal
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Fat: 97.63g | Prot: 145.93g | Carbs: 329.68g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Cappuccino. Lunch: Arroz Doce, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Lacta Bis Chocolate , Kuat Guaraná, Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Snackout Brigadeiro Crocante, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Banana, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar. more...
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cb_rafael's Weight History
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