|
Работы как то много навалилось, полноценный завтрак только в час дня 😑 а утром успеваю перехватит злаковый или протеиновый батончик, уже подташнивает от них 🤭 чем ещё перекусывать 😩
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 51.02g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Макфа Макароны Отварные, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Маракуйя, Рафинад. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Самокат Сметана 15%, Каравай Кубани Хлеб Альпийский. Dinner: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his.kate's Weight History
|