Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 90.81g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Сливы. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Магнит Банан, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Куриные Наггетсы, Помидоры, Окей Манго, Galbani Сыр Моцарелла, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|