|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 107.71g | Carbs: 196.98g.
Breakfast: Abatanado, Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural , Weetabix Weetabix Original. Lunch: Café Expresso, Maçãs Gala, Canja de Galinha. Dinner: Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Canja de Galinha. Snacks/Other: Banana, Iswari Psyllium Pó, Pingo Doce Skyr Kiwi e Spirulina, Super Bock Cerveja sem Álcool, Abatanado, Lanche Misto. more...
|
|
|
Lilocas1988's Weight History
|