Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
2378 kcal
|
Fat: 120.75g | Prot: 68.64g | Carbs: 260.98g.
Breakfast: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Dinner: Чеснок, Окей Пампушки с Чесноком, 2 Берега Суп Большой с Курицей. Snacks/Other: Окей Язычок Слоеный, Хурма, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Чай, Мёд, Грецкие Орехи, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisha1190's Weight History
|