Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
458 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 28.25g | Carbs: 29.91g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда, Гречка Отварная. Lunch: Тилапия. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea_nikita038's Weight History
|