Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 66.10g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: Сташевское Овсянка, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Alpro Миндальное Молоко, Лента Авокадо. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Бондюэль Горошек Консервированный , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Азбука Вкуса Голубика, Голден Яблоко , Гранат, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnelly83's Weight History
|