|
Овсяноблин🌮с огурцом, крабовыми палочками и творожным сыром, и кофе с 1,5% молоком. Дневная норма калорий 1300
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 55.03g | Carbs: 126.75g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, КВЭН Крабовые Палочки, Filippo Berio Olive Oil, Хохланд Творожный Сыр, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Chin-Su Соус Чили Острый, Обок Соевый Соус, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Filippo Berio Olive Oil, Ратимир Эскалоп. Dinner: Хохланд Фетакса в Рассоле, Ратимир Эскалоп. Snacks/Other: Red Bull Red Bull. more...
|
|
 Comments
Овсяноблин, это яйцо и молотая овсянка? 😋 просто с цельной делаю , у меня прям видны они..., у Вас получается молотая?
20 Jan 22 by member: ustinovaoljka
|
Да все верно, я перемалываю овсянку, добавляю яйцо и молоко, и выпекаю😊
20 Jan 22 by member: vikaorlova89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaorlova89's Weight History
|