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View Diet Calendar, 27 October 2021:
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680 kcal
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Fat: 26.07g | Prot: 34.70g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: Banana Prata, Batavo Pense Zero Mamão. Lunch: Queensberry Geléia de Morango Diet, Polenghi Cream Cheese Light, Café (Infusão), Nestlé Nesfit Integral. Dinner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Espetinho de Carne, Café (Infusão), Rúcula, Tomates, Verde Campo Cottage Lacfree, Wickbold Wrap 100% Integral. more...
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 Comments
essa panqueta (massa) é feita do quê ?
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1 ovo inteiro batido com 2 colheres de farelo de aveia e canela a gosto, as vezes coloco um pouquinho de fermento Royal 1/2 colherinha 😉
27 Oct 21 by member: ali.fit.
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Recheio de queijo cottage + tomate e rúcula
27 Oct 21 by member: ali.fit.
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