TatiFred1's Journal, 27 Oct 21

🤩🤩🤩 Amo esse simulador de escada 🤩🤩🤩
26 minutinhos = -625 cal

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1063 kcal

Fat: 50.59g | Prot: 83.46g | Carbs: 74.98g.   Breakfast: Bauducco Torrada Integral, Maçãs Fuji, Banana Nanica, Clara de Ovo, Café com Leite e Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Marba Mortadela Italiana Fatiada. Lunch: Legumes Cozidos, Vinagre, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Nature Hambúrguer Bovino, Clara de Ovo. Dinner: McDonald's Azeite e Vinagre Balsâmico, Hambúrguer Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Limão, Café com Leite Desnatado, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Clara de Ovo, Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Limão. more...

2242 kcal

Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour and 13 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...